Nueva terápia

Estos últimos dias no han sido tan duros.

La ansiedad ya no es lo que era, ahora la ha sustituido (con mucha menos frecuencia) un sentimiento de "depresión" poco frecuente.

He llegado a la hipótesis (y ya no tan hipotesis..) de que no es una depresión como tal. En base a hablar con psicolog@s, he deducido que realmente la cuestión (y no problema, obviamente) de todo esto, viene dada por un carácter hiper sensible. A todo. Tanto alegria como tristeza. Tanto me echo a llorar por algo positivo, como una canción, película (a tener en cuenta => Volver a ver "Dulce noviembre"), sentimiento o emoción positiva compartida, que me hacen sentir infinitamente feliz y realizado, como por algo más triste (en según qué aspectos o circunstancias) cómo la soledad, apatía, indiferencia..

Y realmente, me encanta. Es un contínuo fluir de emociones, expresarlas y transmitirlas, sobretodo a la gente que quieres o amas. Creo que es genial realmente ser capaz de sentir tanto..
En algunos casos puede ser algo duro si lo que sientes no es bueno. Pero en el caso de sentir cosas buenas...pongamos por ejemplo como querer a alguien, estar enamorado, o llorar de felicidad.. Es INCREIBLE. Me encanta... Son emociones muy fuertes, que no puedes describir pero si transmitir de algún modo a alguien mediante acciones.



Terápia para el desconecte y deshaogo del personal(En mi caso ha funcionado) ==> salir a patinar por las noches con cascos puestos y musica a todo volumen, echar a correr cuesta abajo y cantar gritando a pleno pulmón canciones que motiven.




Me encanta poder sentir tanto.

Sentimientos comunes en esta etapa

Sentimientos, pensamientos, sensaciones muy usuales durante esta etapa:

Pasotismo integral, apatía:
Me importan una mierda tus tonterias. Es así, me parecen niñeces, y muy poco importantes. Cosas infantiles.
Cuéntame algo por lo que los dos podamos interesarnos mutuamente.

Egocentrismo problemático:
Mis problemas están (actualmente) por encima de los tuyos. En referencia a lo anterior, tus "niñeces" me importan una mierda porque para mi, mis problemas, son mucho más grandes. Para mi. Los sufro YO, y por ello, para mi son más importantes y más grandes. Al igual que tu "sufres" o "pasas" tus tonterias.
Quédatelas a menos que te pregunte o me interese (lo cual dudo).

Dependencia emocional excesiva:
Mayor dependencia emocional al caer la noche, a diferencia de "antes" (véase antes de entrar en esta etapa). Mayor necesidad de afecto, cariño, (recíproco, obviamente. No sólo pretendo recibir, QUIERO dar esos mismos afectos también), abrazos y estabilidad emocional.

Brotes de claustrofóbia:
Clara necesidad o tendencia a querer estar en espacios muy abiertos, mar, montanya, sin contaminación, sin casi gente, tranquilidad, paz. <


A remarcar la dependencia emocional.


Irán saliendo más cosas.

5 Principios del Reiki

Sólo por hoy, daré gracias por mis muchas bendiciones.
Sólo por hoy, no tendré preocupaciones.
Sólo por hoy, no tendré ira.
Sólo por hoy, llevaré a cabo mi tarea con honestidad.
Sólo por hoy, tendré piedad ante mi prójimo y ante todo ser vivo.



Ya eres diferente por ser cómo eres, los símbolos no son imprescindibles.

El foc de les fogueres de les nits de Sant Joan

La festa als carrers..y la pluja d'estels..

Em vé a la ment aquesta cançó.

Hace mucho, ya no recuerdo ni cómo era..Hace mucho que no puedo disfrutar de esa paz mental, ese equilibrio, esa sensación de paz y tranquilidad.
Tu la has sentido ya no?
Yo es que.. es que ya no recuerdo cómo era el no tener que tener algo en la mente para poder evadir otros pensamientos chungos.. No poder tener la mente en blanco ni 1 segundo.

Me agota. 24h del día en estado de alerta. Creo que me voy a volver loco.

Solo pensamientos chungos. Todo, todo está muy mal.

Sin pedir perdon

Dónde está la gente despierta? No la veo Nick, tú has encontrado ya a tu pareja despierta, por ahí? Porque.. Aquí parece que no amanece..

Cerrándome cada vez más y más, me voy a transformar en lo que más he odiado en toda mi vida por mi propia culpa quizà. No culpo al entorno, pero tampoco ayudaba..

De sopetón en sopetón, algunos escriben para llamar la atención, otros porque prefieren no llarmarla y que simplemente que lo lea la persona adecuada, desconocida.


Caparazón.
Asocial.

otra vez?

Otra vez igual?

Algo no estoy haciendo bien..
En serio, otra vez del mismo modo? Así porque si..¿?
No lo quiero la verdad.. no quiero que se vaya esto, y me da la sensación de que se evapora y no volverá.
Aún queda camino por hacer y querria asfaltarlo poco a poco, no quiero dejarlo ahora así..

Pero, y si soy yo el único que piensa esto?


Incertidumbre

Valores

Me siento raro

Hay algo extraño en todo esto, hay una parte de mí que se ha quedado dormida por el camino y que tengo que volver a despertar.

Valores básicos en esa persona, no son fàciles de encontrar, pero hay que despertar de nuevo.

El Reloj del abuelo

" El doctor dice que tengo depresión y algo de estrés,
me ha recetado unas pastis y aveces me siento bien"

" Un coleguita me dice que hoy toca un grupo local
un grupo de los de antes, dice que me va a encantar.
Pero yo no tengo ganas, no tengo ganas de nada
solo pensamientos chungos, todo, todo está muy mal"

"Si la vida te golpea, y te pilla en mal momento,
Puede que tu mente enferme y te haga ver cosas raras
tendrás alucionaciones, manías persecutorias.
Sufrirás en carne y hueso, sufrirás en carne y hueso!"

Hablas y no dices nada

Vuelvo a las andadas

Creí que finalizaria esta presión interior la pasada noche, que ya estaba,que estaba fuera, que ya no existía, y que no volvería.

No lo entiendo, no sé de dónde procede esta sensación, el terror, la ansiedad, el agobio, y todo lo que genera en mi luego.

Acabo de pensar que debería imprimir este blog alguna vez en la vida y tenerlo como si fuera un diario de sensaciones.

Me relaja escribir aquí. Aunque nunca encuentre las palabras adecuadas para describir qué siento, pero almenos es mejor que las personas por ahora. No prejuzga, no habla creiendo que ya sabe todo, no habla por hablar, no habla sin saber qué decir, no habla.

Sigo teniendo las mismas sensaciones desde hace 4 meses, aunque a un nivel inferior por suerte, pero no se van.

Es totalmente nuevo para mi, jamás en la vida me había pasado esto antes, supongo que por eso no entiendo de dónde procede, por ahora.

En la otra cara de la moneda está ella y las semillas.

Esta cara es mucho mejor que la anterior, aunque indefinida por ahora porque ni hace falta ni toca, definir nada.

Es increible como puede ser alguien interiormente y como puede cambiar su imagen, su parte más externa.

Creo que escojo plantar semillas.

Petites espurnes

Otra vez a un nivel más alto.

Volví a sentir paz interior, calma.. LLegué a sentir tal paz que qualquier tipo de tensión interna se fue. No había cabida para el estrés, negatividad, ansiedad, nervios..

Fue increible, ya no recordaba esa sensación.
Ésta, mejor dicho.


No temer a la soledad individual.
Estar en silencio con uno mismo, aprender a oirnos.
Amarse a uno mismo para poder amar al exterior.

Mike Oldfield - Moonlight shadow

Ya está

Fuera paranoias, soy yo. Solo hacia falta una noche así, sin nadie, conmigo mismo, saber qué necesito realmente, qué no me conviene..

I just need love. Not this.

Te das cuenta tarde, pero te das cuenta, no deja de ser egoismo positivo.

Solo piensa uno a apartir de ahora, Yo.

Quiérete y quiéreme.

Sólo tu y yo. Fuck off ;)

Ganas de escribir, atemporal.

Hoy tenía ganas de escribir.

Voy tirando, o vamos tirando. Espero acabar diciendo "voy".

Todo empieza a fluir un poco más creo, despues de crisis y otras cosas que solo desearía a gente que me perjudicase realmente.

Creo que hacía mucho tiempo que no le decia tanto de mi a alguien, y a su vez esa persona no parase de sorprenderme..de hecho no para de hacerlo..

Creo que mi percepción empieza a cambiar, ya no es todo aki i ahora, i tampoco lo deseo asi, no hay tanta impaciencia desmesurada, deseo que las cosas fluyan si han de fluir, aunque tampoco pretendo achacarle nada al destino.. tantsolo..pasará en el momento que escojamos más correcto o menos erroneo.

Quiero eliminar el sentimiento, o la emocion adolescente de querer tenerlo todo aki y ahora, porque las cosas no son asi y me niego a que lo lo siga siendo, no quiero que así suceda..no quiero que todo vaya rápido. Irá a su tiempo.

Atemporal.